Que es Chi Kung.

Cualquier persona que practica seriamente las artes marciales tarde o temprano se interesa sobre el Chi Kung. Y pronto trata de conseguir toda la información disponible sobre esta misteriosa práctica. Casi todo lo que proviene de televisión, internet y libros está muy lejos de ser objetivo, más bien esto parece a ciencia ficción donde hay más ficción que ciencia.

Pero tampoco es fácil de entender qué es Chi Kung para la persona que escogió un camino correcto (por ejemplo que comenzó a entrenarse en el Dragón Dorado). Y ahora una pequeña precisión: no es necesario saber qué es Chi Kung, importante es hacerlo de manera correcta. Con una práctica juiciosa uno obtiene un resultado eficiente sin conocer mucho del tema.
Pero para tener las cosas bien claras vamos a explicarlo. La definición más correcta de este término lo tenían los chinos antiguos - "Chi Kung es el trabajo de respiración". Para el hombre contemporáneo esta definición no explica nada – resulta demasiado fácil. Entonces trataremos de explicar con detalle.

Los chinos tienen fama de ser unos excelentes trabajadores. Y hace miles de años ellos descubrieron que la ejecución de un trabajo bien duro se facilita mucho cuando coordinamos la respiración con el movimiento. Esta coordinación aumenta con facilidad el esfuerzo realizado por uno, además puede mejorar significativamente la salud y la calidad de la vida. Como resultado de este descubrimiento, los chinos antiguos han creado series de ejercicios que ayudan al perfeccionamiento físico y espiritual del ser humano. Estos ejercicios nosotros llamamos Chi Kung.